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Scelgo io
Edizione: 6/2008 novembre

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6/2008 novembre | pagina 23

In forma sulle scale
pi sano chi abita in un palazzo senza ascensore.

Secondo uno studio, fare le scale salutare: riduce fianchi, cuscinetti di grasso, pressione sanguigna e colesterolo.

Lo studio stato condotto da ricercatori ginevrini e presentato al congresso europeo per cardiologi.

Le persone partecipanti al test fanno mediamente 23 piani di scale al giorno.

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