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Scelgo Io 6/2011 | pagina 3

Vitamine: solo in carenza
Molte persone assumono pillole con vitamine e altre sostanze nutritive. Ma non serve. Lo dicono i ricercatori dell’Università della Finlandia dell’est. Al contrario: tali pillole possono addirittura accorciare la vita.

Il gruppo di ricercatori ha interrogato 39 mila donne, chiedendo loro se assumevano pillole multivitaminiche, vitamina B6, ferro, acido folico, magnesio, zinco o rame. Su un arco di 20 anni ne è risultato un rischio di decesso lievemente aumentato. I ricercatori consigliano l’assunzione di tali preparati solo in caso di concrete carenze.

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