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Scelgo io
Edizione: 1/2018 febbraio

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
Nato il: 22 gennaio 2002
Uscita: entro il 30 dei mesi dispari
Abbonamento: fr. 48.00 all'anno


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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.

1/2018 febbraio

Altro che sane, velenose!
Soltanto 9 qualità di mele su 30 non contengono pesticidi Molte mele contengono residui di pesticidi pericolosi per la salute. Le più contaminate sono le Pink Lady cilene. Le mele sono un alimento sano, sempre che non contengano pesticidi velenosi. Secondo un test della rivista Gesundheitstipp...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Germi macinati
La metà della carne analizzata contiene batteri patogeni. Sono qualitativamente buoni solo 11 prodotti su 20 Molta carne macinata di manzo preconfezionata è di qualità mediocre. Alcuni prodotti sono pieni di germi. Il peggiore è quello di Volg. Nel 2016 un chilo di carne macinata di manzo cos...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Così passeggio sicuro
La maggior parte dei deambulatori è un sostegno affidabile Con meno di 100 franchi si può acquistare un buon deambulatore. Su otto prodotti, solo uno non è stabile. Un deambulatore dev'essere stabile, affidabile dentro e fuori casa e facile da ripiegare. Un test della rivista Gesundheitstipp...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
La palestra è in piscina
Con l'acqua fitness si allenano bene fiato e muscoli. Con pilates e yoga no, perché gli esercizi sono limitati Non tutte le attività svolte in acqua danno gli stessi risultati: acqua fitness è efficace, mentre yoga e pilates in piscina non rendono granché. Meglio la zumba. L'attività fisica in...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Più sani senza chimica
In tempi non troppo lontani, al supermercato ero una scheggia: afferravo dagli scaffali ciò che mi serviva senza pensarci su troppo. Oggi è tutta un'altra storia: prima di riempire il carrello, controllo bene gli ingredienti a caccia di sostanze chimiche nocive. In certi casi, però, la mia meticolos...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Widmer, spot ingannevole
Un profumo di Louis Widmer è pubblicizzato come privo di allergeni. In realtà, non è così. L'Eau de Peau dell'azienda zurighese Louis Widmer è pubblicizzato come profumo «senza allergeni». Negli ingredienti scritti in caratteri minuscoli si legge che il prodotto è privo solo di profumi allergenic...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Glifosato: ok dall'Ue
L'Ufficio federale per la sicurezza delle derrate alimentari ha analizzato alcuni alimenti alla ricerca dell'erbicida glifosato: 4 campioni su 10 erano contaminati, soprattutto pasta, fiocchi per la prima colazione e leguminose. Il risultato rispecchia quanto scoperto da Gesundheitstipp: il glif...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
La provetta corre troppo
Spesso la procreazione assistita è consigliata quando non serve Alcuni medici consigliano troppo in fretta l'inseminazione artificiale. Gli esperti mettono in guardia dai rischi. Sempre più spesso, alle coppie che hanno difficoltà ad avere un bambino si consiglia la procreazione assistita, anc...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Il fitness è in salotto
Con l'interval training ci si può tenere in forma anche in casa Bastano brevi ma intensi esercizi per migliorare le funzionalità cardiovascolari. Da fare persino in salotto. L'interval training prevede esercizi semplici ma intensi, come correre sul posto sollevando velocemente le ginocchia fi...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
La curcuma non fa miracoli
La spezia gialla sarebbe un toccasana. Ma non ci sono prove Per i produttori la curcuma combatte raffreddore, reumatismi e depressione. Ma nessuno studio lo dimostra. I caffè più alla moda servono il latte alla curcuma e sugli scaffali dei negozi campeggiano bibite con la spezia gialla. Sonne...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Mi trucco e piango
Vari cosmetici irritano gli occhi. Come una matita di Mac Alcune delle 30 sostanze contenute nella matita Technakohl di Mac danno problemi. Meglio puntare sulla cosmetica naturale. Gli ingredienti presenti nei cosmetici per gli occhi possono causare allergie o irritare la pelle sensibile. In g...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Gli spray per il naso creano dipendenza
✓Vero. Chi li usa troppo a lungo se ne libera con difficoltà. Infatti, quando l'effetto diminuisce, il naso si congestiona ancora di più. Si riutilizza quindi lo spray anche se il raffreddore è già passato. Disabituarsi è più facile se si smette di usarlo prima in una narice e poi nell'altra....
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Via i sonniferi dal volante
I farmaci possono peggiorare la capacità di guida Prima di mettervi al volante, evitate di assumere sonniferi o tranquillanti. Si rischiano la salute e il ritiro della patente. Secondo l'Ufficio federale delle strade, dal 2011 il numero di revoche della licenza di condurre per consumo di farma...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Per la pelle ci vuole un fiore
Gli estratti di alcune piante alleviano le infezioni e gli eczemi Nella stagione fredda, la pelle tende a screpolarsi. Ci sono piante che possono venirle in aiuto, ma occhio alle allergie. Quando la pelle è secca e irritata, le creme a base di estratti di piante offrono grande sollievo. I fior...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Un aiuto dalla marijuana
La marijuana non è solo uno stupefacente: allevia i dolori e stimola l'appetito negli ammalati di cancro. C'è chi chiede che sia legalizzata come farmaco, ma a Berna prendono tempo. In Svizzera vi sono pazienti in condizioni gravi che fumano spinelli per alleviare i dolori. Ma devono acquistare l...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Psoriasi: benvenute piante!
Nelle forme meno gravi, la medicina dolce può aiutare molto In caso di psoriasi leggera, i rimedi naturali sono utili quanto il cortisone. Agiscono più lentamente ma hanno pochi effetti collaterali. Basta una pillola per liberarsi dalla tortura delle squame, del prurito e delle macchie rosse: ...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Tosse forte: no al cortisone
In caso di tosse forte, i bronchi sono infiammati come quando si ha l'asma. Per questo motivo, a volte i medici prescrivono il cortisone. Ma uno studio inglese dimostra che serve a poco: i disturbi rimangono ugualmente forti e la tosse dura, in media, mezza giornata in meno. Spray: occhio ...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Miao, che schifo!
I peggiori cibi per gatti sono i più economici. A lungo termine possono fare male alla salute Un alimento umido su due è insufficiente: non fornisce al gatto tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Quasi ovunque ci sono troppi minerali. Stando a quanto riportato sulle confezioni, la maggior part...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
L'Occitane fatta coi piedi
Molto buone 8 creme per i piedi su 20. Bocciata L'Occitane. Le creme per i piedi contengono formaldeide, idrocarburi aromatici (Moah) e conservanti problematici? La rivista Ökotest ne ha fatte esaminare 20. L'Occitane è insufficiente perché contiene, tra gli altri, profumo sintetico di muschi...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
L'assicurazione può comunicare la diagnosi?
«Il mio nuovo datore di lavoro ha stipulato per me un'assicurazione di indennità giornaliere per malattia. Verrà a conoscenza della diagnosi qualora mi dovessi ammalare e l'assicurazione dovesse versare le indennità giornaliere?». No. Senza il suo esplicito consenso, l'assicurazione indennità gio...
Continua [Scelgo io, 1/2018]
Sono incinta: devo cercare un impiego?
«Sono disoccupata e aspetto un bambino, quindi è difficile trovare un impiego. Devo comunque candidarmi ai posti disponibili per aver diritto alle indennità di disoccupazione?». Sì, anche se probabilmente le possibilità di successo sono scarse. Eccezione: negli ultimi due mesi prima della dat...
Continua [Scelgo io, 1/2018]

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