Nessun oggetto nel carrello		Scelgo Io 2/2015 La mia farmacia sotto casa Le proprietà curative di alcune tra le erbette più comuni Prezzemolo, salvia e rosmarino non solo danno gusto al cibo, ma possono curare molti malanni. A tutto c'è rimedio, così recita un detto popolare. E spesso non bisogna fare troppa strada. Molte erbe aromatiche infatti sono anche piante... Continua [Scelgo io, 2/2015] L'impacco contro l'acciacco Le proprietà di patate, cipolle e verze applicate sulla pelle Gli impacchi caldi o freddi possono curare molti disturbi. Di facile applicazione, sono convenienti e hanno pochi effetti collaterali. Dopo una lunga camminata alla signora A. fanno male le articolazioni dei piedi. In questi casi l'... Continua [Scelgo io, 2/2015] La lotteria delle allergie Intolleranze alimentari: test costosi e risultati fuorvianti Sul mercato sono disponibili sempre più test per scoprire se si è allergici a uno o più alimenti. Ma molti esperti sono scettici sulla loro validità. Il calvario è iniziato tre anni fa: la signora B., pubblicitaria del canton Turgo... Continua [Scelgo io, 2/2015] Scacco matto all'insonnia in 10 mosse In Svizzera sei persone su dieci dormono troppo poco. Le conseguenze possono essere gravi In Svizzera uomini e donne dormono molto meno rispetto a trenta anni fa. Lo dimostra un recente studio. Molti hanno difficoltà ad addormentarsi. Eppure bastano pochi accorgimenti per concedersi un sonno rist... Continua [Scelgo io, 2/2015] Capelli più sani Shampoo senza silicone a confronto Molti lo ignorano, ma il silicone rovina e secca i capelli. Ecco i prodotti migliori che non lo contengono. Il silicone dovrebbe rendere i capelli morbidi e dare loro un aspetto sano. Però con il tempo si deposita e sigilla i capelli, appesantendoli. Inoltre... Continua [Scelgo io, 2/2015] A tavola scacciamo le malattie Fino a poco tempo fa, le verdure erano ospiti molto sgradite nel piatto di mio figlio. «Mangiale, perché tengono lontano le malattie», gli dicevo. Ma niente, parole al vento. Fortunatamente mi è venuto in aiuto il suo libro sul corpo umano: per mantenersi in salute bisogna consumare giornalmente cin... Continua [Scelgo io, 2/2015] Anticoncezionale Yasmin, Bayern non deve pagare Nessun risarcimento alla giovane divenuta invalida dopo aver assunto la pillola Yasmin. Il Tribunale federale dà ragione alla ditta farmaceutica Bayer. Il foglietto illustrativo elenca in maniera precisa gli effetti collaterali e quindi la ditta farmaceutica non è responsabile se uno di questi si... Continua [Scelgo io, 2/2015] Cartelle a peso d'oro Fino a 300 franchi per avere una copia del proprio dossier La legge permetterebbe ai medici di fatturare le spese per dare al paziente la copia della sua cartella. Ma c'è chi sostiene il contrario. Ogni medico è obbligato a tenere un dossier dei suoi pazienti. In questa cartella clinica regist... Continua [Scelgo io, 2/2015] Con l'età le orecchie diventano più grandi - Vero. Le orecchie degli adulti crescono fino a un centimetro. Motivo: sono formate da cellule di cartilagine che in età avanzata si moltiplicano più velocemente che in gioventù. Ecco perchè la massa di cartilagine aumenta. Questo vale anche per la cartilagine del naso. 100 colpi di spazzola ... Continua [Scelgo io, 2/2015] Bombardati di caffeina Sempre più giovani bevono energy drink. Disturbi del sonno e tachicardia in agguato In Svizzera tra i giovani si sta diffondendo l'abitudine di far colazione con le bevande a base di caffeina. È un'abitudine malsana che mette a rischio la salute. Molti giovani bevono troppe bevande energetich... Continua [Scelgo io, 2/2015] Se l'integratore ti disintegra Un'alimentazione equilibrata assicura l'apporto di sali minerali Gli integratori di sali minerali e oligoelementi possono causare gravi malattie. L'utilità degli integratori di sali minerali e oligoelementi non è chiara, così come non lo è per le vitamine in pillole. Questa la conclusione d... Continua [Scelgo io, 2/2015] Un tocco piccante in cucina Molte verdure primaverili proteggono da infezioni e virus Ravanelli, ramolaccio, crescione, broccoli e cavoli contentono oli di senape, una sostanza dai molteplici effetti benefici. In primavera, aggiunti all'insalata sono squisiti. I ravanelli, rossi, rosa o viola, sono verdure che fanno part... Continua [Scelgo io, 2/2015] Cyclette con pc Molti apparecchi instabili e complicati Chi vuole un buon ergometro deve provarlo per bene in negozio. Molti modelli sono inadatti per persone alte o robuste. La trasmissione Kassensturz ha sottoposto a un test otto ergometri per allenarsi in casa. I criteri sono la praticità di montaggio, le... Continua [Scelgo io, 2/2015] Prezzi taglienti Su 20 coltelli da cucina, 13 sono molto buoni. Il migliore di tutti costa ben 300 franchi. Ma ci sono anche prodotti molto meno cari. Lo conferma un test. La fondazione tedesca Stiftung Warentest ha esaminato 20 coltelli da cucina dai prezzi molto diversi, di cui 12 classici, 5 giapponesi santoku... Continua [Scelgo io, 2/2015] Cataratta: vediamoci chiaro Prima di operarsi, meglio confrontare i prezzi delle lenti. I modelli speciali a volte sono inutili Spesso i medici consigliano costose lenti asferiche ai pazienti affetti da cataratta. Ma le casse malati non rimborsano questo tipo di lenti. La cataratta è una malattia agli occhi molto diffus... Continua [Scelgo io, 2/2015] Souvenir pericolosi Asia: molti turisti tornano con batteri problematici. Le persone che si recano in India o nel Sud-est asiatico rischiano di portare con sé batteri resistenti agli antibiotici. È la conclusione alla quale sono giunti i ricercatori dell'Università tedesca di Lipsia dopo aver analizzato campioni fec... Continua [Scelgo io, 2/2015] Per qualche giorno in più Specialisti scettici sull'utilità del farmaco antitumorale Stivarga Poter vivere solo qualche settimana in più, ma dovendo sopportare pesanti effetti collaterali. Secondo alcuni specialisti il farmaco Stivarga non aiuta i malati di cancro. Stivarga, un farmaco antitumorale del gigante farmace... Continua [Scelgo io, 2/2015] Medici vendono pazienti Specialisti e strutture pagano per accaparrarsi i malati La legge lo vieta, ma alcuni medici accettano soldi da specialisti o strutture sanitarie alle quali hanno inviato dei pazienti. Il giornale Nordwestschweiz ha pubblicato una notizia allarmante: per avere più pazienti, specialisti e ospe... Continua [Scelgo io, 2/2015] Si può avere una copia delle fatture? «Fino a poco tempo fa il medico di famiglia mandava direttamente a me le fatture, mentre ora le invia alla cassa malati. Non vuole neppure trasmettermene una copia. Può agire in questo modo?». No. Ci sono due sistemi. Il primo: la fattura può essere trasmessa al paziente, il quale la paga e ... Continua [Scelgo io, 2/2015] Devo comunicare al datore di lavoro la mia malattia? «Da qualche giorno sono malata e non posso lavorare. Il mio capo mi ha chiesto di quale malattia si tratta e che farmaci assumo. Sono obbligata a dargli questo tipo di informazioni?». No, non deve comunicargli né la diagnosi esatta né i farmaci. Il datore di lavoro può però chiederle un certi... Continua [Scelgo io, 2/2015]