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Scelgo Io |
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5/2008 | pagina 27 |
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Volersi bene con poco |
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Basta poco per fare del bene alla propria salute.
Alzarsi spesso dalla sedia è già sufficiente a migliorare i valori di glicemia e colesterolo. E questo, indipendentemente da quanto tempo si rimane generalmente seduti e da quanto si è normalmente attivi. Lo affermano alcuni ricercatori australiani.
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