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Scelgo Io |
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6/2008 | pagina 23 |
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In forma sulle scale |
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È più sano chi abita in un palazzo senza ascensore.
Secondo uno studio, fare le scale è salutare: riduce fianchi, cuscinetti di grasso, pressione sanguigna e colesterolo.
Lo studio è stato condotto da ricercatori ginevrini e presentato al congresso europeo per cardiologi.
Le persone partecipanti al test fanno mediamente 23 piani di scale al giorno.
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