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Scelgo Io |
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6/2010 | pagina 27 |
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Snack per pigri |
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Le persone abituate a mangiucchiare continuamente tra i pasti perdono la voglia di muoversi. Lo hanno scoperto alcuni ricercatori del Politecnico di Zurigo nell'ambito di un esperimento sui topi.
Il motivo è dato dal tasso d'insulina sempre alto a causa della continua assunzione di cibo. L'insulina blocca determinati neurotrasmettitori nel cervello, che stimolano il bisogno di movimento. I ricercatori consigliano di limitarsi a tre pasti al giorno.
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