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Scelgo Io |
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2/2013 | pagina 12 |
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Carote: più sane con i grassi |
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Nelle carote c'è molta vitamina A che fa bene ai nervi e agli occhi.
Affinché il corpo possa assimilarne la maggior parte dalle carote, bisognerebbe però sempre cucinarle con olio, burro o panna. Per esaltarne l'aroma si possono condire con chili, curry o zenzero. |
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