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Scelgo io
Edizione: 4/2019 agosto

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
Nato il: 22 gennaio 2002
Uscita: entro il 30 dei mesi dispari
Abbonamento: fr. 48.00 all'anno


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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.

4/2019 agosto

Invasi dalle pillole
Molti anziani assumono troppi farmaci inutili. Un mix pericoloso Gli ultraottantenni assumono spesso molte medicine di cui potrebbero fare a meno. E rischiano pesanti effetti collaterali. «Il 20%-30% dei pazienti ultraottantenni riceve farmaci iperdosati oppure che non sono più adatti o neces...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Se la salsiccia è vegetale
Gran parte dei bratwurst e dei burger vegetariani contiene nutrimenti preziosi come il ferro. Insufficienti due campioni Molti burger e salsicce vegetariani sono buone fonti di proteine e ferro. Pochi contengono sostanze problematiche. Lo dimostra un test su 14 prodotti. La rivista Gesundheits...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Protezione a metà
Otto preservativi su 15 rilasciano sostanze nocive In sette preservativi non ci sono né nitrosammine né proteine del lattice. Le quantità presenti negli altri potrebbero essere nocive. Durante i rapporti sessuali, i preservativi entrano in contatto con mucose sensibili. Non dovrebbero quindi...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Le e-sigarette tra sì e no
Sigarette elettroniche: comunità scientifica divisa tra sostenitori e detrattori. Molti paesi le hanno vietate ai minorenni, la Svizzera ancora no Mi capita spesso di vedere persone che fumano le sigarette elettroniche. Parlandone con amici, ho capito quanta confusione regni attorno a questi disp...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Guarda e pedala
Biciclette: Scelgo io vi aiuta a trovare quella che fa per voi Manubrio, sellino, ruote: ogni bici ha caratteristiche ben precise da valutare bene prima dell'acquisto. Andare in bicicletta fa bene alla salute: rinforza muscoli e articolazioni e allena la resistenza. Secondo uno studio condott...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Obesità, occhio ai tagli
Il mini bypass gastrico provocherebbe molti effetti collaterali A detta di molti chirurghi, il mini bypass gastrico è un intervento semplice. Ma per un nuovo studio, il rischio di problemi digestivi è più grande che con il metodo classico. I chirurghi operano sempre più persone in sovrappeso. ...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Nuggets da morire
La carne di pollo fritta fa male alla salute. Lo dice uno studio. Chi mangia spesso chicken nuggets presenta un rischio maggiore di morire prematuramente. Lo dimostra una ricerca dell'Università statunitense dello Iowa. Gli scienziati hanno osservato le abitudini alimentari di oltre 100 mila ...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Irradiati dal 5G
La nuova rete mobile sarebbe rischiosa per la salute. Molti scienziati ne chiedono lo stop In tutto il mondo vari scienziati chiedono di fermare la rete 5G. Tra loro, il biologo romando Daniel Favre. Perché è contrario al 5G? Le onde elettromagnetiche sono dannose. Secondo numerosi studi,...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Polmoni più a rischio con il mentolo
L'Europa vieterà le sigarette aromatizzate. La Svizzera no Le sigarette al mentolo inibiscono lo stimolo della tosse, aumentando il rischio di dipendenza e di cancro. Ma Berna non vuole vietarle. L'aroma di mentolo riduce lo stimolo della tosse quando si fuma ed è contenuto in molte sigarette ...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Vero o falso?
Fumare fa male agli occhi ✓ Vero. Il fumo accelera l'invecchiamento degli occhi: il cristallino si offusca più rapidamente e gli occhi sono meno irrorati di sangue. Inoltre, aumenta i rischi di degenerazione maculare e glaucoma. È il peeling giornaliero che pulisce ✘ Falso....
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Grigliate fruttate
Banane, fragole & Co. sono un piatto sano anche sul fuoco Molti tipi di frutta possono essere grigliati. Ecco come. La frutta alla griglia è un ottimo piatto e si presta bene anche come contorno: ha meno grassi e calorie e fornisce tante vitamine e fibre. Ne è un esempio classico la banana...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Bruciati dal sole
Ecco a cosa prestare attenzione per evitare le scottature Quanto dura la crema solare? In auto ci si scotta? La dottoressa Stephanie Wolff risponde ad alcune domande sulla protezione solare. - La crema agisce subito? Dipende. Per le creme con filtri chimici serve circa mezz'ora, il tempo ne...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
I filtri chimici proteggono, ma possono anche fare male
Alcuni filtri chimici hanno effetti ormonali. Di altri non si conosce ancora l'effetto. I filtri chimici di protezione dai raggi Uv penetrano nel corpo e finiscono nel sangue in quantità sorprendenti. Lo dimostra uno studio dell'autorità statunitense di controllo dei farmaci Fda, che ha rilevato ...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Cibi pronti? Lasciali in negozio
Sovrappeso, ipertensione, diabete, cancro e morte prematura: con gli alimenti industriali si rischia grosso I cibi prodotti a livello industriale contengono additivi nocivi e molte calorie. Chi ne mangia troppi rischia una morte prematura. L'elenco degli ingredienti della crostata alla frutta ...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Shampoo, pochi con conservanti
Promossa la maggior parte degli shampoo senza siliconi. Alcuni, però, contengono profumi allergenici e conservanti. La rivista Öko-Test ha fatto analizzare diversi shampoo senza siliconi. Queste sostanze sono controverse: derivate dal petrolio, sono usate per rendere i capelli morbidi e brillanti...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Anticoncezionali nemici della psiche
I contraccettivi ormonali possono portare addirittura al suicidio Molte donne prevengono una gravidanza indesiderata con ormoni artificiali. Ma questi metodi aumentano i rischi di depressione e suicidio. Uno studio del 2016 dell'Università danese di Copenhagen con più di un milione di partec...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Cuscini anatomici solo a parole
Su dieci cuscini per la nuca, soltanto due sono buoni. Lo dimostra un test. I cuscini anatomici per la nuca possono alleviare i disturbi in caso di tensioni. Dovrebbero sostenere la nuca e mantenere dritta la colonna vertebrale sia in posizione supina sia quando si sta sdraiati sul fianco. La...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Il dilemma dell'elettroshock
Non tutti gli addetti ai lavori approvano questa terapia contro la depressione. Altri metodi sarebbero più efficaci Molte cliniche psichiatriche hanno ricominciato a usare l'elettroshock. Ma il metodo è controverso, perché il rischio di ricaduta è alto e ci sono gravi effetti collaterali. Negl...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Antireumatico cancerogeno
L'antireumatico Orencia con il principio attivo abatacept aumenta il rischio di cancro, in particolare quello alla pelle. Lo dimostra un nuovo studio. In genere, i medici lo prescrivono in combinazione con metotrexato. Fonte: Infomed Con il Tramal si muore di più Spesso i pazienti c...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Altolà agli oppioidi
Gli antidolorifici possono creare dipendenza ed essere letali Sempre più medici prescrivono gli oppioidi contro i dolori, ma questi farmaci creano dipendenza. Ci sono alternative migliori. Secondo uno studio dell'Università di Losanna, dal 1985 al 2015 il consumo annuale pro capite di oppioid...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Mal di testa da peperoncino
A New York, dopo una gara a chi mangiava più peperoncino, un uomo è stato ricoverato d'urgenza con una cosiddetta cefalea a rombo di tuono. L'uomo aveva mangiato del Carolina Raper, il peperoncino più piccante del mondo. I dolori erano causati da un'emorragia cerebale che può avere esito letale....
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Rotolo sfizioso
Il wrap è un piatto gustoso. Farcito con le verdure è pure sano Si possono farcire con verdure, carne, salmone o erbette: i wrap sono un pasto leggero, ideale per l'ufficio e i picnic. I wrap sono schiacciate farcite con vari ingredienti come la carne, il pesce o le verdure e poi arrotolate. ...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
Spese a carico della Rega?
«Un amico mi ha detto che la Rega non si assume i costi per il salvataggio di un suo sostenitore. È vero?». Sì. Un tesseramento non è un'assicurazione. La Rega è una fondazione e una fondazione non ha membri. Secondo il regolamento della Rega, l'esonero dei costi di un'azione di salvataggio p...
Continua [Scelgo io, 4/2019]
L'Rc rimborsa la privata?
«Un'auto mi ha investito e sono finito all'ospedale. Lì ho sottoscritto un upgrade per la camera privata. Dovrà pagarlo l'assicurazione Rc del responsabile dell'infortunio?». No. Chi è assicurato in camera comune ha diritto soltanto ai costi delle cure per quella sistemazione. La differenza d...
Continua [Scelgo io, 4/2019]

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