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Scelgo io
Edizione: 4/2021 agosto

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.


4/2021 agosto

Ma che polli!
Solo 9 campioni di carne cruda su 30 non contenevano germi pericolosi. In 14 c'erano batteri resistenti agli antibiotici La carne di pollo venduta dai grandi distributori è spesso contaminata da germi. Anche quella bio. Stando ai dati dell'Unione dei contadini, la maggior parte dei polli da i...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Cancro alla prostata, meglio aspettare
Una ricerca a lungo termine dimostra che l'aspettativa di vita di chi non segue alcuna terapia è simile a quella di chi si opera Le terapie contro il cancro alla prostata non allungano particolarmente l'aspettativa di vita. Operazioni, radiazioni e farmaci provocano anche gravi e frequenti effet...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Più guai che capelli
Alcuni farmaci contro la calvizie, come Propecia e Finacapil, possono causare problemi erettili e depressione I preparati a base del principio attivo finasteride contrastano la caduta dei capelli nell'uomo, ma possono portare addirittura al suicido. Già da ragazzo, Marco ha pochi capelli. Per ...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Detersivi, non tutti sono eco
La metà dei prodotti in polvere si degrada molto facilmente, altri meno. Tra quelli green delude soltanto Blink Sonett raggiunge un livello di degradazione del 97%, Persil del 74%. A fine anno Migros toglierà dagli scaffali il suo Total. I detersivi contengono tensioattivi, sostanze che pulis...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Test rapido, sui sani è inaffidabile
In assenza di sintomi, i test rapidi per il coronavirus riconoscono solo il 60% dei contagi. A dirlo è uno studio. Nelle persone che non hanno disturbi da Covid come tosse o mal di gola, i test antigenici riconoscono solo sei infezioni su dieci. In presenza di chiari sintomi, ne individuano otto....
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Prodotti più sani grazie alle app
Spesso i consumatori non sono in grado di riconoscere gli ingredienti nei cosmetici. Lo dimostra uno studio di Label insight del 2017. In Europa si usa l'International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Se un prodotto è comprato in Svizzera, in Germania o in Norvegia, gli ingredienti sono semp...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Coop toglie l'additivo, anzi no
I prodotti Coop non dovrebbero più contenere l'E171. Ma in alcuni c'è ancora. Pierantonio di Bellinzona legge sul numero 20 del 18 maggio 2021 di Cooperazione che l'additivo E171 è stato eliminato dai prodotti a marchio Coop. Il 21 maggio acquista le gomme da masticare Prix Garantie Menthol nella...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Vitamina anti-emicrania
La B2 può ridurre gli attacchi. Utili anche il magnesio e il Q10 Molti studi hanno dimostrato l'efficacia di alcuni preparati contro il mal di testa. Tra questi, la vitamina B2. Vitamine e sali minerali possono aiutare le persone che soffrono di emicrania. Sarebbero in genere ben tollerati e h...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Meno carboidrati per i diabetici
Un nuovo studio riabilita la controversa dieta low-carb, ora consigliata a chi soffre di diabete di tipo 2 Una dieta a basso contenuto di carboidrati aiuta i diabetici a ridurre i valori glicemici e anche a dimagrire. Pochi carboidrati, molti latticini e carne sono i principi della dieta low-...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
A ognuno i suoi pattini
Anche i principianti possono divertirsi sulle rotelle. Scelgo io spiega quali modelli sono adatti a loro e ai più esperti Pattinare fa bene al fisico e alla mente. Occorre però scegliere i pattini in base alle proprie capacità. Nei negozi vi è un'ampia scelta di pattini e l'acquisto di un mod...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Rebif: dubbi sui feti
Il farmaco è consigliato alle donne in gravidanza affette da sclerosi multipla. Ma alcuni esperti storcono il naso. L'azienda farmaceutica Merck pubblicizza sulla rivista Medical tribune Schweiz il farmaco Rebif, mostrando una donna affetta da sclerosi multipla mentre allatta. Questo rimedio, con...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Vero o falso?
Volare aumenta il rischio di cancro ✓ Vero. Il rischio di cancro alla pelle aumenta soprattutto nelle persone che volano spesso, come gli assistenti di volo. Ne sono probabilmente responsabili i raggi solari, le sostanze chimiche in cabina e il sonno irregolare. Il tè nero fa male ai ...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Bracciate salutari
Nuotare a stile libero fa bene a tutto il corpo, ma i movimenti vanno eseguiti correttamente. Ecco come Con il crawl si allenano braccia, spalle, pancia e gambe, e si consumano molte calorie. Scelgo io vi dice come correggere gli errori tecnici. Lo stile libero sollecita tutto il corpo e pro...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Long Covid sovrastimato
I disturbi dopo la malattia non sono molto più frequenti di quelli post-influenzali. Parola di scienziati Stando a una ricerca zurighese, un quarto dei malati di Covid ha disturbi a lungo termine. Altri studi dimostrano che le cifre sono esagerate. Uno studio dell'epidemiologo Milo Puhan dell...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Tunnel carpale, il bisturi è l'ultima ratio
Il formicolio e il dolore alla mano possono essere curati con terapie dolci come la fisioterapia o il nastro adesivo Alcuni medici prescrivono farmaci o l'intervento chirurgico contro la sindrome del tunnel carpale. Ma spesso sono sufficienti le cure alternative. Dolore a polso e mano, formic...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Latte in polvere poco contaminato
Il laboratorio ha rilevato piccole quantità di due sostanze nocive per i bebè Rispetto a quattro anni fa, il latte in polvere per lattanti è migliorato. Ma ancora in tre prodotti su dieci ci sono tracce di glicidolo. Le mamme che non possono allattare devono utilizzare il latte in polvere di p...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Passate di pomodoro ammuffite
Trovati residui di pesticidi e quantità elevate di micotossine in alcune passate di pomodoro. Un'analisi della rivista tedesca Öko-Test ha svelato un dettaglio disgustoso: 6 passate di pomodoro su 27 erano state preparate con pomodori ammuffiti. Gli esperti hanno trovato quantità elevate di micot...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Colesterolo: nuove pillole, nuovi dubbi
Altri due rimedi si aggiungono ai molti già sul mercato. Ma la loro utilità non è chiara La Svizzera ha omologato due nuovi riduttori del colesterolo. Scelgo io li ha confrontati con altri farmaci. Alla fine del 2020 Swissmedic ha dato il via libera a due nuovi anticolesterolo, Nilemdo e Nuste...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Un picnic con gli involtini
La carta di riso farcita di frutta e verdura è uno snack leggero e nutriente Gli involtini di carta di riso sono semplici da preparare e ideali per una gita fuori porta. Qui una ricetta con uova, mango e insalata. Orasa Yavongsa, per tutti Noina (nella foto), vive a Maur (Zurigo). È una cuoca...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Lo shampoo solido per i capelli lunghi?
«Ho i capelli lunghi: lo shampoo solido è meglio di quello normale?» Probabilmente no, perché gli shampoo solidi spesso contengono oli vegetali o essenziali che possono scatenare un'allergia (il cuoio capelluto inizia a prudere). In questi casi può essere più indicato usare uno shampoo norm...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Herpes labiale: come lo combatto?
«Ho spesso l'herpes agli angoli della bocca. Il mio medico mi ha prescritto una crema contro i virus, ma le vescicole si riformano in continuazione. Cosa mi consiglia di fare?» Provi con un preparato che contenga L-lisina, un amminoacido che può proteggere dall'herpes. Ne assuma circa mille milli...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
L'Ai non mi dà la perizia?
«Ho richiesto una rendita d'invalidità. L'ufficio Ai preposto si rifiuta però di consegnare direttamente a me una perizia psichiatrica. Devo accettarlo?» Sì. Lei ha diritto alla visione dei suoi atti. Ma se contengono dati che potrebbero avere effetti negativi sulla sua salute, l'ufficio dell'As...
Continua [Scelgo io, 4/2021]
Posso ridurre la franchigia?
«Attualmente la mia frachigia della cassa malati è di fr. 2'500.- . Posso ridurla a fr. 300.- per il 2022 e poi tornare ad aumentarla per l’anno successivo?». Sì. La franchigia dell’assicurazione di base può essere modificata ogni anno, indipendentemente dall’età, dallo stato di salute e dalla mo...
Continua [Scelgo io, 4/2021]

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