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Scelgo io
Edizione: 3/2021 giugno

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.


3/2021 giugno

Uccidi i virus con il sapone
I disinfettanti impiegano più tempo per eliminare gli agenti patogeni dalle mani. Lo rileva un test su 20 prodotti Con i saponi bastano generalmente 15 secondi per uccidere i virus. Con quasi tutti i disinfettanti ci vuole il doppio del tempo. Come la maggior parte degli esperti, la Centrale f...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Il couscous prendilo bio
I sei prodotti biologici analizzati erano privi di sostanze nocive. Gli altri contenevano residui di pesticidi e micotossine Il couscous è un'alternativa buona e leggera a riso e pasta, ma spesso è contaminato da veleni pericolosi per l'uomo e l'ambiente. Sono l'ingrediente principale di num...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Non è l'ora dello sport
Appena 3 orologi su 8 hanno ricevuto un giudizio complessivo buono. Bocciati i modelli di Xiaomi e Fitbit La maggior parte degli sportwatch sottoposti al test effettua misurazioni abbastanza precise. I punti deboli sono il comfort e l'impostazione. Gli orologi da sport si indossano come quel...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Una spalmata di pesticidi
Su 16 confetture, soltanto una biologica alle albicocche non è contaminata. Quelle alle fragole sono mediamente le peggiori Un laboratorio ha analizzato otto confetture alle fragole e otto alle albicocche, trovando residui di 15 prodotti fitosanitari. Secondo un sondaggio condotto da K-Tipp tr...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Alzheimer, drink inutile
La bevanda vitaminica Souvenaid dovrebbe frenare la progressione dell'Alzheimer. Ma per alcuni ricercatori non è così. L'azienda Nutricia sostiene che il suo drink Souvenaid influenzi positivamente la memoria dei pazienti con il morbo di Alzheimer. La bevanda contiene acidi grassi omega-3 e vitam...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Tatuarsi la pelle contro le cicatrici
I tatuaggi sono spesso malvisti. Giudicati come macchie di cui un giorno ci si pentirà. Eppure possono aiutare a nascondere le cicatrici. Lali Juàrez, 28enne argentina, dieci anni fa era stata vittima di un incendio. Il fuoco le aveva provocato ustioni sul 30% del corpo. Quando si guardava all...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
A dieta senza Adele
La cantante inglese Adele è dimagrita con la dieta Sirtfood, la cui efficacia non è dimostrata. La dieta Sirtfood avrebbe fatto perdere 45 chili alla cantante pop inglese. Prevede di consumare molti alimenti ricchi di polifenoli, sostanze salutari che nel corpo attivano gli enzimi chiamati sirtui...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Bimbi sotto sorveglianza
Le app usate dagli asili nido memorizzano i dati sensibili Data di nascita, sesso, malattie, vaccinazioni: le applicazioni per smartphone archiviano molte informazioni sui bambini. I genitori non sono obbligati a utilizzarle. «Chiara ha aggredito di nuovo altri bambini». In genere, erano gli e...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
I falsi miti dello stretching
Gli esercizi di allunga mento non proteggono dagli infortuni sportivi né prevengono i dolori muscolari. Parola di scienziati Lo stretching serve a migliorare la mobilità e sciogliere i crampi muscolari. Ma non a evitare gli stiramenti. Ecco perché. Vari studi dimostrano che lo stretching è mo...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Tecentriq può danneggiare la pelle
Tecentriq, un farmaco usato contro il cancro ai polmoni, può causare gravi danni alla pelle. Finora sono noti circa 100 casi gravi e un decesso. L'azienda produttrice Roche dovrà ora informare i medici in tal senso. Schweizerische Ärztezeitung Diabete, semaglutide in compresse Il princi...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Nicorette dipendenti
Lo spray alla nicotina può dare assuefazione e provocare dolori e infiammazioni. Giorgio fuma circa 20 sigarette al giorno da quasi 17 anni. Cerca di smettere per due volte, senza riuscirci. Lo convince a ritentarci solo una grave polmonite. Per aiutarlo, il suo medico di famiglia gli consiglia l...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Vero o falso?
In montagna non ci sono pollini ✓ Vero. Da una quota di 1'800 metri non ci sono più pollini nell'aria. Gli allergici possono respirare meglio anche nelle regioni costiere al livello del mare. Chi è in forma suda meno ✘ Falso. Le persone allenate tendono a sudare di più: il l...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Niente miracoli contro le rughe
I preparati al collagene sembrano essere poco efficaci. Meglio puntare su uno stile di vita sano Nessuno studio certifica chiaramente che le bevance al collagene levigano le rughe e rendono la pelle più elastica. Pelle liscia, bei capelli e unghie forti grazie alla polvere solubile Extra cell...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Asma, spray controversi
Medici e aziende farmaceutiche raccomandano i costosi farmaci combinati. Che non sempre sono la scelta migliore Gli spray combinati dividono gli esperti. Per alcuni sono utili contro tutte le forme di asma, per altri no. Da qualche tempo, i medici prescrivono una nuova terapia contro l'asma ch...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Odore di guai
I deodoranti per le parti intime possono provocare prurito e arrossamenti. Nel peggiore dei casi persino infezioni Molti prodotti per le parti intime contengono sostanze problematiche come alcol e profumi allergenici. Lo spray Gynofit, in vendita da Coop, dovrebbe fornire alle parti intime un ...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Pelle protetta e idratata a lungo
Due creme proteggono dai raggi Uv e idratano per ore. Ecco quali sono. Stiftung Warentest ha fatto analizzare undici creme da giorno con protezione Uv. I prodotti di The Body Shop e Yves Rocher hanno ottenuto un buon giudizio globale. Idratano la pelle a sufficienza ancora dopo 16 ore. In...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Lenti, stai all'occhio!
Con le annuali si risparmiano centinaia di franchi Chi acquista le lenti a contatto giornaliere arriva a spendere in un anno nove volte di più di chi opta per le annuali. La rivista K-Tipp ha rilevato i prezzi delle lenti a contatto giornaliere, mensili e annuali. Risultato: le annuali rigide ...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Allergie, i globuli viaggiano da soli
Contro il raffreddore da fieno è meglio usare un singolo rimedio omeopatico, non le miscele L'omeopatia può aiutare ad alleviare i disturbi causati dalle allergie. Ma prima di scegliere un rimedio, occorre osservare i sintomi per qualche giorno. A chi cerca un rimedio dolce contro il raffreddo...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Cucina crudista, rischi nel piatto
I vegani che rinunciano anche ai cibi cotti possono andare incontro a carenze nutritive Mangiare esclusivamente alimenti crudi può dare problemi di salute. Ecco come evitarlo. Molti vegani non rinunciano solo ad alimenti di origine animale, ma anche a quelli cotti. Mangiano frutta, verdura, no...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Anticorpi, una manna per Big Pharma
I farmaci prodotti con la tecnologia genetica sono sempre più prescritti nonostante i pochi vantaggi e i costi esorbitanti In sei anni le spese per i medicamenti con anticorpi sono raddoppiate. Eppure ci sono rimedi molto più economici. In caso di colesterolo alto, in genere i medici prescriv...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Empanadas per tutti i gusti
I fagottini sudamericani possono essere farciti con carne o verdure, ma anche con le banane Nella variante con le verdure, le empanadas sono decisamente più leggere di quelle con la carne macinata. Scelgo io vi spiega come prepararla. All'esterno sono dorate, dentro saporite: le empanadas son...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
E se in montagna mi cola il naso?
«Ho 66 anni e vado spesso a camminare in montagna. Ma se sto molto all'aperto inizia a colarmi il naso: cosa posso fare per evitarlo?» Provi a coprire naso e bocca con una sciarpa leggera mentre cammina. Ciò permette di filtrare almeno un po' le particelle presenti nell'aria e di scaldare l'ar...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
L'anticoagulante causa la nausea?
«Soffrendo di fibrillazione atriale, devo assumere quattro medicinali: l'anticoagulante Xarelto, l'antipertensivo Amlodipin, un betabloccante e un antiacido. Prendo i farmaci dopo colazione, poi però soffro sempre di nausea. La colpa è di Xarelto?» Forse sì. Xarelto causa spesso nausea, mal di st...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Basta rendita se mi risposo?
«Diversi anni fa mio marito è deceduto a causa di un infortunio. Da allora ricevo una rendita di vedovanza dalla sua assicurazione infortuni. Ora vorrei risposarmi: se lo faccio perdo la mia rendita?» Sì. Per legge, in caso di matrimonio il suo diritto alla rendita per superstiti dell’assicurazio...
Continua [Scelgo io, 3/2021]
Devo pagare l'ambulanza?
«Sono stata portata d'urgenza in ospedale con l'ambulanza. La mia cassa malati vuole pagare solo la metà dei costi di trasporto e delle cure mediche prodigatemi a bordo. Ha ragione?». No. L'assicurazione di base risponde solo per il 50% dei costi per il trasporto necessari dal punto di vista medi...
Continua [Scelgo io, 3/2021]

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