Nessun oggetto nel carrello		Scelgo Io 5/2022 Pronte al consumo e disgustose Ben 9 insalate su 20 contengono troppi germi, muffe e lieviti Alla data di scadenza, le insalate pronte sono igienicamente al limite. L'analisi di laboratorio dimostra inoltre che alcuni produttori continuano a usare pesticidi dannosi per l'ambiente. Basta aprire la confezione e versare la sal... Continua [Scelgo io, 5/2022] Tanto esercizio per l'incontinenza Allenare il pavimento pelvico è basilare. Ci sono poi altre terapie Esistono diverse terapie contro l'incontinenza. L'intervento è consigliato solo se altri rimedi, allenamento del pavimento pelvico in primis, non sono efficaci. La perdita involontaria di quantità più o meno grandi d'urina è ... Continua [Scelgo io, 5/2022] Impotenza, prezzi da capogiro Il costo di Sildenafil varia moltissimo da una farmacia all'altra A dipendenza del produttore e della farmacia, per le compresse con lo stesso principio attivo del Viagra si rischia di sborsare centinaia di franchi di troppo. Sildenafil è un farmaco con lo stesso principio attivo del Viagra e... Continua [Scelgo io, 5/2022] Bimbi asciutti a basso costo I pannolini economici di Denner e Aldi sono di buona qualità Alcuni pannolini lasciano umida la pelle dei bebè o assorbono la pipì troppo lentamente. Altri sono di qualità e a buon mercato. Negli ultimi 15 anni, la rivista K-Tipp ha analizzato quattro volte i pannolini per bebè. Al primo posto... Continua [Scelgo io, 5/2022] Gas nocivi dalle stampanti Le stampanti 3D possono far male a occhi e polmoni. Ecco come usarle. Le stampanti 3D, che stampano oggetti di ogni tipo come vasi e giocattoli, sono ormai alla portata di tutti. Da Galaxus, per esempio, Lunger Cube 2.0 costa solo fr. 188.-. La stampa avviene con acido polilattico o materiale sin... Continua [Scelgo io, 5/2022] Snack malsani Gli snack Beef Jerky a base di carne essiccata possono favorire le malattie cardiache e il cancro. Vari negozi vendono la carne essiccata di manzo Beef Jerky del produttore statunitense Jack Link's. Da Migros, 70 grammi costano circa 7 franchi. Per preparare questo snack, i produttori tolgono... Continua [Scelgo io, 5/2022] Meglio il movimento del letto Dopo una commozione cerebrale c'è ancora chi consiglia di stare a riposo e assumere antidolorifici. Ma stare troppo fermi può peggiorare la situazione. Gli sciatori, gli appassionati di mountain bike, i calciatori e i giocatori di hockey sono tra gli sportivi più a rischio di subire una commozion... Continua [Scelgo io, 5/2022] Integratori inutili Le capsule Glycowohl extra dovrebbero migliorare la glicemia. Gli esperti hanno dubbi. Glycowohl contiene oltre una dozzina di principi attivi, tra cui cromo ed estratto di foglie di gelso bianco. Le capsule sarebbero concepite per le persone che tengono sotto controllo i valori glicemici. Costo me... Continua [Scelgo io, 5/2022] Vero o falso? Il sole danneggia i capelli ✓ Vero. I raggi Uv rendono i capelli più fragili e li scoloriscono. Sono però più pericolosi per il cuoio capelluto che per i capelli. Gli specialisti consigliano pertanto di indossare un cappellino. I cellulari attirano i fulmini ✘ Falso. Le part... Continua [Scelgo io, 5/2022] Lenti artificiali, che svista! La sostituzione del cristallino può causare problemi agli occhi Molte cliniche oftalmologiche pubblicizzano la sostituzione del cristallino. Ma l'intervento può avere effetti collaterali. Gli specialisti la chiamano chirurgia refrattiva. Tramite una piccola incisione, si rimuove il cristallino... Continua [Scelgo io, 5/2022] Per l'intertrigine usa lo zinco Chi ha un seno importante può andare incontro a infezioni. Ecco cosa fare. Quando si suda parecchio, la pelle nelle pieghe cutanee del seno si irrita, prude o brucia. Gli specialisti parlano di intertrigine. Secondo uno studio comparativo internazionale del 2021, questa patologia si presenta ... Continua [Scelgo io, 5/2022] Farmaci in volo: occhio al jet lag Con il fuso orario si rischia un iper o sottodosaggio. Scelgo io spiega cosa fare Assumete tutti i giorni e alla stessa ora un farmaco e avete in programma un viaggio lontano? Attenzione: il cambio di fuso orario modifica la concentrazione dei principi attivi nel sangue. Volando da Milano a Sa... Continua [Scelgo io, 5/2022] Non levarti il dente Gli esperti bocciano le teorie dell'odontoiatria biologica Gli specialisti in odontoiatria biologica sono contrari ai denti devitalizzati, perché incubatori di batteri, e agli impianti di titanio perché rischiosi per la salute. Per loro vanno tolti, per gli esperti no. Con una devitalizzazione... Continua [Scelgo io, 5/2022] Ho brutti pensieri: e ora? Guerre, lutti e pandemi a mettono a dura prova la psiche. Ecco come affrontare le paure Come scaccio i miei ricordi della guerra? «Sono nata durante la Seconda guerra mondiale. Le immagini delle bombe in Ucraina mi riportano a quel brutto periodo. Cosa posso fare?» È normale che le immagini... Continua [Scelgo io, 5/2022] Con le statine arriva il dolore Una persona su dieci non tollera i farmaci anticolesterolo Dolori, debolezza, crampi: le statine possono causare diversi effetti collaterali. Lo conferma uno studio. Quasi una persona su dieci non tollera le statine, i farmaci anticolesterolo. I pazienti lamentano dolori, debolezza o crampi mu... Continua [Scelgo io, 5/2022] Freddo e carta contro l'epistassi Per fermare il sangue dal naso bastano semplici rimedi. Ecco quali. Il sangue da naso è uno dei più frequenti casi d'emergenza negli studi di otorinolaringoiatria. Lo scrive l'Ospedale universitario di Zurigo sul proprio sito web. Quando si verifica, si tende spesso a piegare la testa all'ind... Continua [Scelgo io, 5/2022] Lo sport non basta Per dimagrire bisogna soprattutto mangiare meno per ridurre l'apporto calorico Bruciare calorie facendo attività sportiva non è sufficiente. Si perde peso solo se ci si limita a tavola. È difficile perdere chili soltanto praticando sport. Nel 2021 un team internazionale di ricercatori ha scope... Continua [Scelgo io, 5/2022] Cotton fioc promossi Le maggiori differenze tra i cotton fioc, risultati tutti buoni o molto buoni, riguardano i prezzi. È il risultato di un'analisi di Öko-Test. I bastoncini ovattati Duchesse, per esempio, costano la metà di quelli di Ebelin. Tra i prodotti speciali per bebè, Babydream costa quasi un franco in ... Continua [Scelgo io, 5/2022] Depilazione poco sicura Su 16 prodotti per la depilazione delle donne, solo 5 sono stati promossi a pieni voti. Anche uno economico è buono. Öko-Test ha analizzato 16 prodotti per la depilazione femminile, tra cui creme, schiume e gel. Risultato: solo cinque hanno ottenuto un giudizio globale molto buono. Sette sono r... Continua [Scelgo io, 5/2022] Sei depresso? Parlane La psicoterapia e gli amici possono aiutare a evitare il peggio Chi soffre di depressione può attraversare crisi difficili. Colloqui e psicoterapia possono essere d'aiuto. In Svizzera soffre di disturbi depressivi circa una persona su cinque, con una incidenza maggiore tra le madri e i pension... Continua [Scelgo io, 5/2022] Vaccinazioni senza richiami Tetano, difterite, varicella: spesso i sieri per adulti non servono Le autorità vogliono che gli adulti si immunizzino regolarmente. Ma la maggior parte delle vaccinazioni sono consigliate solo alle persone ad alto rischio. Secondo il piano delle vaccinazioni dell'Ufficio federale della sanità... Continua [Scelgo io, 5/2022] Bimbo con varicella: cosa uso sulla pelle? «Mio nipote di un anno ha la varicella. Il medico gli ha prescritto gocce di fenistil, però non sono molto efficaci sul prurito. Cosa possiamo applicare sulla pelle?» Acquistate in farmacia la lozione Tanno Hermal e usatela per tamponare le vescicole. Secca la pelle alleviando il prurito. Se ... Continua [Scelgo io, 5/2022] Anticoagulante e curcuma insieme? «Ogni giorno bevo un bicchiere di drink alla soia con curcuma. Questa spezia mi aiuta a contrastare il bruciore di stomaco. Un'amica mi ha però detto che la curcuma non si combina bene con il mio anticoagulante. È vero?» Probabilmente no. La curcuma può avere un effetto anticoagulante, ma non se ... Continua [Scelgo io, 5/2022] In congedo: mi licenzio? «Sono in congedo maternità. Al termine delle 14 settimane prenderò un congedo non pagato. Non so però se voglio davvero continuare a lavorare. Posso licenziarmi adesso?» Sì. Le dipendenti possono licenziarsi sia durante la gravidanza sia durante il congedo di maternità o un congedo non pagato. ... Continua [Scelgo io, 5/2022] Do il mandato ai miei figli? «Sto valutando di preparare un mandato precauzionale nel caso in cui dovessi diventare incapace di discernimento. Sono vedova e ho due figli: posso assegnare il mandato a entrambi?» Sì. Lei può assegnare il mandato a diverse persone. Può suddividere tra loro i compiti, per esempio la cura del... Continua [Scelgo io, 5/2022]